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药膳茶饮

紫薯抗癌保护肠胃 推荐3种家常吃法

(原标题:紫薯抗癌保护肠胃推荐3种紫薯家常吃法)随着时代的进步,更多人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多,是日常可以多吃的食物。不过,紫薯要怎么吃并没有太多人知道。今天,不如就为大家介...

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不要用铁锅煮绿豆汤!夏季喝绿豆汤必知六大禁忌

(原标题:夏季喝绿豆汤必知六大禁忌)近些天来气温不断的升高,人们已经强烈的感受到夏季的到来,绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品,大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤,但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,...

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玫瑰花也能入药 教你4种健康喝法

(原标题:玫瑰花也能入药教你玫瑰花的4种健康喝法)说到玫瑰花,大家都倍感熟悉,情侣之间用它来示爱。其实,玫瑰花还是一种中药!在《食物本草》、《本草纲目拾遗》等着作中均有记载,中医认为玫瑰花“主利肺脾,益...

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夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮你

(原标题:夏季喝茶解暑消热14种养生茶来帮你)夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水,而茶,不仅是健康饮品,还是快速解暑的良品,因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么,夏天有什么养生茶呢?十四款夏季养生茶解...

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枸杞才是低调的养生高手 4种搭配效果翻倍

(原标题:枸杞才是低调的“养生高手”!4种搭配,效果翻倍)“这个尝起来像蔓越莓的红色果实来自中国。”早在2012年,美国媒体就专门用一篇食谱来介绍枸杞。其中提到,枸杞富含维生素C、维生素E,能加快新陈代谢...

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蘑菇搭配什么吃好?炒豌豆去油腻增食欲

(原标题:蘑菇搭配什么吃好?蘑菇炒豌豆去油腻增食欲)蘑菇是高蛋白、低脂肪的一种菌菇,富含人体必需的氨基酸、维生素跟多糖等营养成分。经常吃蘑菇好处多,不仅通便排毒,还能止咳化痰。那么,蘑菇怎么吃比较好?蘑菇...

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晚餐吃太丰盛毛病多 应该怎么吃才健康?

(原标题:晚餐吃太丰盛毛病多晚餐应该怎么吃才健康?)如今很多都市里的人白天因为要上班,早餐和午餐都随便吃些,晚餐则大吃特吃,肉、蛋、奶天天吃。其实晚餐吃太多高钙高蛋白食物会影响健康,容易形成尿路结石。那...

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玫瑰花令人神清气爽 推荐4种健康喝法

(原标题:玫瑰花令人神爽推荐玫瑰花4种健康喝法)说到玫瑰花,大家都倍感熟悉,情侣之间用它来示爱。其实,玫瑰花还是一种中药!在《食物本草》、《本草纲目拾遗》等着作中均有记载,中医认为玫瑰花“主利肺脾,益肝...

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生梨鲜橙糖茶水 推荐10种中医解酒小妙方

(原标题:推荐10种中医解酒小妙方)中医解酒小偏方1、生梨吃梨或挤梨汁饮服。 2、鲜橙吃鲜橙(鲜橘亦可)4~6个或榨汁饮服。 3、糖茶水饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度,并加速排泄。4、豆腐饮酒时宜多...

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宝宝吃南瓜好处多 推荐这4款食谱

(原标题:宝宝吃南瓜好处多推荐4款宝宝南瓜食谱)南瓜虽然很普通,但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症。对于宝宝来说,经常吃南瓜不仅可以增强免疫力,还能促进生长...

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高血压如何饮食?这八类食物不能碰

(原标题:高血压如何饮食?高血压患者不能碰的八类食物)中老年人中长发病之一就有高血压,高血压通过药物控制,保持情绪虽然可以得到控制,但是对中老年人的身体健康影响还是很大的,因为高血压的并发症很多,会引起中...

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网传商贩给虾注胶蟹注水 专家:该谣言反复出现

五一前后,皮皮虾、小龙虾等活虾上市,在一段网上热传的视频中,一位女子自称在市场上买到人为“注胶”增重的皮皮虾。事实真的如此吗?记者实测发现样品很快死亡且形态异样实验用的活虾和活蟹左为给虾注入卡拉胶后,虾很快死亡右为注胶后的虾头虾身处出现白色胶状物掀开螃蟹腹盖,从间隙处往里注水,螃蟹不断挣扎,很忙死亡从注射针孔...

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血压高吃什么 6道药膳降压有效果

(原标题:血压高吃什么6道药膳降压有效果)血压突然飙升,这时除了情绪调整、适当做户外运动,吃对食物也很有帮助。中医理论指导下的食疗在改善高血压病症状、减轻西药不良反应、保护靶器官等方面具有潜在优势。哪些...

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新生儿黄疸吃什么好?推荐7款食疗方

(原标题:新生儿黄疸吃什么好?推荐7款食疗方)两人相爱不如婚姻的殿堂后势必会迎来他们的第三者--爱的结晶,宝宝。满怀期待的恩爱夫妇,势必都不想要自己的宝宝有黄疸。但是,这些事情往往都是不能受自己控制的会意...

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青春期女孩吃什么好?这些元素必须补充

(原标题:青春期女孩吃什么好?哪些营养元素必须补充)女孩的青春期是很重要的阶段,在这个时候饮食要做到哪些呢?青春期女孩所需要的营养元素有很多,如果这些营养元素缺乏就会容易导致女孩的身体健康出现异常。在这里...

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老人湿气重如何调理?推荐四款祛湿养生汤

(原标题:老人湿气重如何调理?推荐四款祛湿养生汤)夏季天气炎热,不少老年人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便秘不畅的情况,其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视,需要积极调理。那么,老人湿气...

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糖尿病能吃水果吗?饮食怎样最合理

(原标题:糖尿病能吃水果吗?糖尿病饮食怎样最合理)糖尿病能吃水果吗?糖尿病的饮食究竟怎样才是合理的呢?对于糖尿病能吃什么不能吃什么,或者如何安排饮食一直都有很多不同的说法,究竟哪种最正确呢?今天,就来为大...

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如何预防和治疗痛风?少吃肉少喝酒能远离

(原标题:如何预防和治疗痛风?少吃肉少喝酒远离痛风)痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,其与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。急性发作时,患者关节常出现红肿疼...

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清理肠道美容养颜 吃苹果有六大好处

(原标题:吃苹果的六个好处你都了解吗)苹果是日常食用的水果之一,也是我们非常熟悉的。俗话说一天一个苹果,疾病就会远离我,确实如此,苹果对我们的健康是非常又好处的,所以我们要经常食用一些苹果。吃苹果的好处...

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女性突然发胖可能是肾虚 枸杞帮你补肾

(原标题:女性突然发胖可能是肾虚枸杞帮你补肾)女性突然发胖是肾虚吗?一般情况下,大多数人都会认为只有男人才会肾虚,女性不会有肾虚的症状,这是完全错误的看法,女性也是会出现肾虚症状的。今天,就来为大家介绍...

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研究揭示藏族人适应高原的基因秘密

(原标题:研究揭示藏族人适应高原的基因秘密)中国和澳大利亚研究机构3日在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们发现了藏族人适应高原环境的更多基因秘密。青藏高原平均海拔4000多米,空气中氧气含量只有...

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酒精肝年轻化 日常多吃水果有好处

(原标题:酒精肝年轻化日常多吃水果有好处)现如今,酒精肝已经不再是中老年人容易患上的疾病了,年轻人也会出现酒精肝的症状。那么,患了酒精肝究竟应该如何安排饮食最好呢?今天就来为大家介绍一下酒精肝的饮食应该...

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血糖高不敢吃主食?糖友小心6大饮食误区

(原标题:得了糖尿病不敢吃主食?糖友小心6大饮食误区)得了糖尿病,不少人不敢吃太多主食,担心会使血糖升高;还有的糖友不敢吃肉,只喝稀饭。其实这些做法都不可取,不仅不能控制血糖,相反还容易造成血糖更高。糖尿...

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鲈鱼益肾草鱼暖胃 夏季养生这三种鱼必吃

(原标题:健康养生夏季必吃三种鱼)夏季已经到来了,那么夏季如何养生呢?该吃什么才好呢?吃鱼是不错的选择,当然养生不能随便的选择,要重视,什么种类的鱼是适合夏季养生呢?夏季不妨尝试以下三种鱼,营养美味兼顾...

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香蕉浸泡“不明液体”吃了有毒?揭秘真相

近日,一个“香蕉浸泡不明液体”的视频在微博、微信群和朋友圈广为流传。消费者纷纷担心不明液体是有毒的,甚至有网友说是甲醛。△香蕉浸泡“不明液体”那么,视频中浸泡香蕉的做法到底是怎么回事儿?“不明液体”究竟是什么?农业专家对此进行了说明:系保鲜剂别担心。△“香蕉浸泡不明液体”的视频在朋友圈和微信群中传播(图片来...

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喝粥也能美容 盘点适合女性的养颜粥

(原标题:喝粥也能美容盘点适合女性的养颜粥)常吃养颜粥有益于身体健康,养颜的同时又健康。粥的营养价值高且肠道容易消化,尤其是女人如果气血不好喝些补血养颜的粥在适合不过了。想要让自己面色红润光泽、皮肤白皙...

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体内湿气重怎么办?喝这道汤能缓解

(原标题:体内湿气重怎么办喝这道汤能缓解)南方近海,天气多湿热,这时候雨水增多,更是潮湿。湿气重,人便觉得全身乏力、没了食欲,好心情也会打折扣。湿气重推荐猪脾茵陈夏枯草汤此时,我们可以煲个猪脾茵陈夏枯...

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控脂“食物信号灯”:油腻止步坚果慢行叶菜通过

面对美味佳肴,总是难抵诱惑,再加之上班伏案、下班懒卧的生活模式,一些人被诊出患有高血脂、中度脂肪肝等“富贵病”。这类疾病通常与不健康的生活方式有很大关系,调整饮食结构也成为医生们开出的一个基础“药方”。其实科学控制饮食并不难,只需牢记“食物信号灯”。拒绝“红灯”食物“红灯”食物主要指来自动物和鱼类的红肉和内脏...

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这个季节易上火 赶快多吃六种降火食物

(原标题:这个季节易上火赶快多吃六种降火食物)这个季节人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵害内脏。本期,我们推荐一些降火食材,帮你给五脏降降火。降火食...

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男人阳虚进补 饮食选择四种食疗方

(原标题:男人阳虚进补饮食选择四种食疗方)男人如果阳虚的话,会出现哪些症状?阳虚是指人体内的阳气不足,中国的传统医学将阳虚分为两类,为脾阳虚和肾阳虚,大都变现出四肢怕冷、手脚冰凉、体温偏低,或者是腰背怕...

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保护口腔健康 不妨多吃这六种食物

(原标题:保护口腔健康多吃六种食物)六种食物保护牙齿健康1、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、芹菜老年人可以适...

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饮用药酒有三误区 如何泡制才对?

(原标题:饮用药酒有三误区如何泡制药酒才对)现在人都很在乎养生,其中药酒就是其中一项。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功。那么,药酒饮用有哪些误区呢?如何泡制药酒才对?下面跟小编来看看吧。饮用药酒...

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鸡蛋香菇小米 这六类常见食物能补脑

(原标题:鸡蛋香菇能补脑六类常见食物能补脑)你每天至少8小时与电脑为伍吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。 ...

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爱吃罐头肉和炸鸡 这些行为等于慢性自杀

(原标题:强忍眼泪爱吃罐头肉这些行为等于慢性自杀)男人哭吧哭吧不是罪!其实适当哭泣对健康是有好处的,而强忍着眼泪容易导致溃疡病、高血压、精神障碍。与强忍眼泪一样,如果经常吃某些食物,也会危害健康,诱发多...

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肠胃不好要忌口 饮食需要注意这些

(原标题:肠胃不好要忌口肠胃不好的人能吃柿子吗?)柿子味道鲜美且营养丰富,许多人喜爱的水果之一。柿子中含有丰富的维生素和蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖类,能帮助润肺化痰,还能防止心血管疾病但柿子也有不足之处...

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有胃病吃什么好?治疗需三分治七分养

(原标题:有胃病吃什么好?治胃病三分治七分养)胃,酸甜苦辣、荤素五谷,都要在胃里消化,胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时,也会消化自身,以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律,...

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夏季腹泻有4大并发症 预防多吃苹果酸奶

(原标题:夏季腹泻有4大并发症预防腹泻多吃苹果酸奶)夏季气温高,细菌大量繁殖,饮食稍微不注意就容易腹泻。腹泻可不是小毛病,严重的腹泻还会诱发胃病、引起心脑血管疾病甚至威胁生命安全。夏季腹泻怎么办?要想预...

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樱桃荔枝西红柿 夏季美白必吃11种食物

(原标题:夏季美白必吃11种食物)火辣辣的夏日是美白肌肤工作的开始,毕竟有时候少不得去风吹日晒的。皮肤在夏季受到伤害是正常,不过别着急,试试食用下面这些食物,可以很好帮助你美白肌肤,让夏日阳光也无奈!樱桃...

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常见的家常芹菜竟然有这四大神奇功效

(原标题:常见的家常芹菜竟然有这四大神奇功效)芹菜是餐桌上常见的一种蔬菜之一,芹菜的香气比较浓郁,口感鲜嫩,富含胡萝卜素、B族维生素等成分,所以有“香芹”之称。你知道吗芹菜还具有神奇的食疗功效,下面我们一...

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