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速效燃脂 每天十分钟从头瘦到脚

五一过完,天气越来越热,大街上各种吊带短裙都开始大行其道,这对于身材够好的人无疑是一个重大的打击。其实也不必着急,局部速效燃脂就能帮到你,小编带你每天十分钟就能从头瘦到脚,塑造完美迷人好身材。说到速效燃脂,营养餐减肥事半功倍,全球流行的瘦立美、康宝莱、安利都毫无任何刺激性,是健康减肥领域的“三剑客...

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九大要点 减肥就是这么简单

很多人都是谈减肥变色,毕竟大家都经历过减肥失败的痛苦。其实减肥没有你想象的那么难,搭配合理的饮食和良好的生活习惯,维持身材苗条就会变得非常简单。同时记住不要给自己太大的压力,有个舒畅的心情,窈窕之梦终可完成。一、维持排便顺畅宿便是肥胖的杀手,所以想远离肥胖,要解决便秘问题。每天做一些简单的促肠胃蠕动的运动,例...

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上班族绝佳减肥午餐攻略 吃出撩人好曲线

减肥人群随着社会的发展逐渐在壮大,上班族作为其中的一类,由于工作性质原因,午餐大多选择外带,这让很多上班族担心减肥计划会受阻。其实,就算在外面吃快餐,一样可以解决减肥午餐难题,不用着急!下面小编给大家带来上班族绝佳减肥午餐攻略,希望这份减肥午餐攻略能帮助各位MM们吃出撩人好曲线。在职场打拼的白领们,中午通常只...

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治疗感冒咳嗽有妙招 春夏感冒多喝盐水

(原标题:中医治疗感冒咳嗽有妙招春夏感冒多喝盐水)在春夏换季的时候很容易出现感冒咳嗽,而且病情总是会持续很长时间。要想感冒好的快,很多人想到了吃感冒药,可是经常吃药容易产生许多副作用,不如试试中医治疗感...

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白头发会不会越拔越多?这样梳头减少白发

(原标题:这样梳头减少白发)坊间一直传言说,白发拔一根会重新长出三根,究竟是不是真的呢?白头发不会越拔越多流言:不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发,为了雅观,不少人选择将这些白头发拔掉。但也...

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黄种人“自带”O型腿!北方人腿更直?

60%的黄种人都会有先天性轻微的O型腿。婴儿时期的包裹与拉扯,并不能改善O型腿,反而不利于孩子的手脚自然活动。生活在北方的老一辈认为孩子包“蜡烛包”,可以防止孩子乱动,还可以让孩子的腿变得又直又长防止罗圈腿,而南方却习惯用背巾背孩子,认为这样孩子更加舒服。东南大学附属中大医院骨科李永刚主任医师指出,“蜡烛包”...

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注意啦!这22类药物要需空腹服

医生开处方时,有时会告诉病人某些药需要“空腹服用”。中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师告诉记者,腹中没有食物,处于空的状态即为“空腹”,如早上起床时和睡前,一般而言,空腹服是指餐前1小时或餐后2小时服。空腹服药最直接的好处是增加药物吸收和发挥药物疗效,避免食物影响药效。他表示,临床常用的药物中,有2...

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“大姨妈”来的勤 女人老的快?

别人月经30天,我才22天,女人一生就400颗卵子,排一颗就少一颗,等排完了就老了,经期短岂不是老的快?月经周期同样短的你,是不是担心自己老的快,想使出浑身解数拉长周期延缓衰老?可是,东南大学附属中大医院妇产科沈杨副主任医师说卵子数量和月经周期都是“命中注定”的无法修改,但是个体卵子数量有差异,月经周期短的女...

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医改“满月” 三级医院总门急诊量减15%

(原标题:北京市医改“满月”三级医院总门急诊量减15%)在德胜社区卫生服务中心,很多老年患者在诊室外有序候诊。本报记者方非摄今天,本市医改新政实施刚好“满月”。根据北京市卫计委公布的最新监测数据显示:...

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新研究:电子烟伤血管 增加心脏病和中风风险

(原标题:新研究说电子烟伤血管增加心脏病和中风风险)新华社斯德哥尔摩5月7日电(记者付一鸣)电子烟的健康影响近来成为科研热点。瑞典一项最新研究说,即便少量吸入电子烟也会对血管造成损伤,进而增加心脏病和中风...

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喝菊花茶功效多 但不是所有人都适合喝

(原标题:喝菊花茶功效多但不是所有人都适合喝)菊花茶作为一种大众饮品,很多人也都爱喝,可以清肝明目护肤防便秘,好处多多,但其实菊花茶也有副作用,有几类人是不适合喝菊花茶的,那么哪几类人不适合喝菊花茶呢?...

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这10种常见食物 促进男人身体健康

(原标题:10种常见食物促进男人身体健康)常常有男性朋友抱怨:为什么文章只写女性,不写写我们男性呢?男士也需要关注,也需要关怀啊!我们更需要健康,这样才会促进家庭幸福与和谐! 1、西红柿--前列腺的“保...

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气血亏怎么补 首先弄明白5个病因

(原标题:气血亏怎么补首先弄明白5个病因)气血亏的原因是什么 (1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”《证治准绳》说:“脾胃者,气...

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怎么补气血效果好?推荐3个调理方法

(原标题:怎么补气血效果好推荐3个调理方法)怎么补气血效果好  按摩能补气血按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴,阳明经多...

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喝对茶也能养生 五色茶对应养五脏

(原标题:喝对茶能养生五色茶对应养五脏)喝茶,是从古传承至今,传统的茶叶有两千余种,外形各有不同,香气也都各具特色,茶的味道自然也是各有千秋,功效亦各有不同。按照茶叶的花色以及加工的方法不同,可以大致...

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小孩也会口腔溃疡 十种方法帮宝宝摆脱

(原标题:宝宝也会口腔溃疡十种方法帮宝宝摆脱)宝宝一旦出现口腔溃疡,我们非常担心这样的口腔疾病,严重的影响到自己宝宝身体健康的事情但是当口腔溃疡疾病出现的时候,我们在治疗的方法方面一定要重视,那么能够帮...

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想要健康又美丽?女人先要养好肾

(原标题:女人养好肾才能健康又美丽)女人为什么要养肾中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。“肾主骨,生髓...

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喝什么茶可以祛湿 多喝枸杞薏米茶

(原标题:喝什么茶可以祛湿多喝枸杞薏米茶)喝什么茶可以祛湿夏季喝什么茶可以祛湿呢?专家推荐多喝枸杞薏米茶,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水...

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落枕怎么办?这3个步骤教你来缓解

(原标题:落枕怎么办3个步骤教你缓解)3个步骤教你缓解落枕早晨一觉醒来,发现脖子无法转动了,只要稍微扭头,便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦,很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。临床...

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强身健体防止糖尿病 喝豆浆有9大好处

(原标题:每天喝豆浆好吗喝豆浆的9大好处)豆浆是中国人自古就非常喜欢的早餐,有些人觉得豆浆每天喝才有好处,每天喝豆浆好吗?什么时候喝豆浆最好呢,今天就给大家详细介绍一下究竟喝豆浆需要注意些什么呢,喝豆浆...

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饼干薯片 细数营养专家从来不碰的食物

(原标题:饼干薯片细数营养专家从来不碰的垃圾食物)有的人喜欢吃煲电视剧的时候吃吃薯片,还有的人喜欢用饼干当做早餐甚至是下午茶。营养专家指出其实这些零食并没有什么营养,经常吃对身体还会带来一些危害,诱发不...

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吃东西太过匆忙 细数导致肥胖的因素

(原标题:睡眠不足昏暗中吃东西细数导致肥胖的因素)熬夜会导致肥胖吗?答案是肯定的。熬夜不仅会产生难看的黑眼圈,还会打乱人体生物钟,为人们的健康带来肥胖诸多危害。法国《费加罗报》引述2位法国专家言论称,睡...

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夏季饮食需注意 这四类食物要多吃

(原标题:夏季饮食四类食物要多吃)炎热是夏季很明显的特征,因此我们所食用的食物必须作出调节才行,那么夏季饮食需要有哪些变化呢?整个夏季应该吃什么样的食物才是适合养生的,本文详细为你一一解答:一、多吃苦味...

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你真的会正确使用冰箱?这些原则必须知道

(原标题:你真的会正确使用冰箱吗?这些使用原则必须知道)冰箱是我们每家每户都不能少的家用电器,不过你真的会使用冰箱吗?要知道,有很多食物是不宜放在冰箱里保存的,同时使用冰箱还有很多的细节也要多了解才行。下...

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预防卵巢早衰吃什么?补充叶酸多吃黄瓜

(原标题:预防女性卵巢早衰吃什么?补充叶酸多吃黄瓜)中年女性要多注意妇科疾病的困扰,其中卵巢早衰就是必须要引起重视的妇科疾病。在这里,不仅要为大家介绍一下究竟是哪些原因导致了卵巢早衰,还要盘点预防卵巢早衰...

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雪蛤的功效与作用 14种功用滋补身体

(原标题:雪蛤的功效与作用14种功用滋补身体)雪蛤,相信很多人都不陌生,喜欢吃田鸡的人肯定都吃过雪蛤,但是你们肯定不知道雪蛤有哪些功效与作用。今天小编来给朋友们介绍下雪蛤的功效与作用以及雪蛤炖木瓜的做法...

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大蒜卷心菜 保护血管不妨多吃这些食物

(原标题:血管不通危害大3样东西煮水喝可保护血管)血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的...

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瘦腰吃什么?想要“小蛮腰”多吃这些食物

(原标题:瘦腰吃什么好?想要“小蛮腰”推荐瘦腰的食物)减肥一直是女性最关注的话题之一,而不同的人群容易发胖的部位也会不同。今天,要为大家介绍的是吃什么食物可以瘦腰。如果你想要拥有傲人的“小蛮腰”,就一定不...

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气功可美容养颜 三种人不适合练习

(原标题:气功可美容养颜三种人不适合练习)说起气功,大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然,气功是一种常见的动静结合的养生运动,可以美容养颜,所以年轻的女性朋友也可以练练,但是不是说所有人都适合练习气...

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单身或是基因出问题 8类男人最容易单身

(原标题:单身或是基因出问题8类男人最容易单身)据外媒报道,如果周围的人都成双成对,唯独只有你一直单身,那有可能是DNA在作怪哦。据报道,近日,科研人员发现一种“单身基因”,携带这种基因的人单身的几率比...

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外媒:你能喝多少咖啡由基因决定

为什么一些人一天能喝好几杯咖啡,一些人喝一杯就受不了?英国《科学报告》杂志刊登的研究显示,基因决定着人们对咖啡的需求。英国爱丁堡大学的研究人员和意大利以及荷兰的同行先调查了意大利人基因和喝咖啡的情况,其中370人来自意大利南部的1个村庄,另有843人来自意大利东北部的6个村庄。结果显示喝咖啡的量与一个名为PD...

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眉毛彩妆虽好看,但答应我们不要轻易尝试好吗

这种宛如林妹妹葬花没葬好的情况,最好不要出现在你的脸上。猛一看确实很好看,但是实用度为零,可能还会有人想帮你擦掉眉毛上的污渍。羽毛眉也是最近ins上很火的眉形,但是T台上都用是发胶之类的固定,自己想弄可没那么容易。孔雀眉只要当个艺术品看看就好了。只存在于T台上的一款妆容。龙尾眉也是现在ins上很多达人都很喜欢...

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一抹粉红宿醉妆,升级版粉红妆更美丽

前几天刚刚结束的MetGala上Riri就用了这个妆容来搭配自己的服装,从眼影到两颊,用桃粉色大面积晕染了开来,还用银色的高光来营造出了立体感。相比之下,范冰冰的妆容就更实用了许多,只单独加重眼角和下眼睑的眼影晕染,而且颜色略浅,让“宿醉”的感觉更加明显了。Kristen的妆容更注重立体感,将桃粉色眼影在眼...

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能听懂这些美妆行话的,都是圈内高手

假滑含义:一种错觉性的润滑感也就是说当用了某些含硅化物产品后,皮肤或头发突然变得与平时不一样,非常非常的滑。但肌肤状态其实是没有改善的,从某种角度讲肌肤只是发生了为物理变化,而非化学变化。安瓶(Ampoule)含义:装在密封小玻璃瓶里的浓缩精华所谓安瓶,英文原意为浓缩精华,是一种完全不含防腐剂的无菌真空包装,...

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一盒眼影真能用一辈子吗?产品保质期大起底!

未开封的产品保质期囤积各种彩妆与护肤品前,要先看看包装上的保质期标识。一般产品的外包装上都会标明产品“未开封”时的保质期。一般彩妆品的保质期为3-5年,护肤品的保质期为3年左右。如果包装上没有明确标明保质期或保质期太长,则不建议购买,这样的产品不是三无已过期就是防腐剂过量,小心烂脸哦。保质期≠使用期包装上标明...

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绿叶菜海带和木耳 这九种食物是排毒高手

(原标题:吃什么能排毒九种食物是排毒高手)人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果这些渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积...

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桃花流水鳜鱼肥 春夏之交最相宜

常言道:民以食为天,唯美食和美酒不可负也!你知道料酒、黄酒是很好的调味品,那你知道酱香酒也有独特“技能”吗?想在家里吃顿美味,来点下酒菜招待客人,怎么做才“更有味”?《美食公开课》为吃货定制,让你发现“酱香酒”竟然在味蕾上可以绽放的如此多姿多彩!#endText.video-infoa{text-deco...

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两岁前使用iPad 更易对电子产品终身依赖

英国儿童健康教育专家埃里克·西格曼在《国际儿童神经病学协会杂志》发表文章说,两岁前使用电子产品可能引起“屏幕依赖症”——对电子设备上瘾,且可能持续一辈子。文章中提到,生命早期常接触电脑会改变大脑结构,虽然这对多数儿童无害,但对一些先天容易形成依赖症的孩子而言可能影响终身。西格曼说,在英国,屏幕依赖正成为“迅速...

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为什么“81%的医生患癌后拒绝化疗”?

化疗只是治疗中的众多选择之一。盲目使用化疗,容易造成过度医疗,影响生活质量。盲目排斥化疗,则可能放弃一种有效的治疗方式。(一)网上有个流传很广的说法:“假如自己患癌症的话,81%的肿瘤科医生会拒绝化疗。”己所不欲,勿施于人。医生真的坏到如此地步,为了钱,昧着良心给人化疗么?这个说法到底哪里来的?我使出了八卦杂...

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